Les Futures Mamans / Futures Ménopausées :p

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Les Futures Mamans / Futures Ménopausées :p

Les Futures Mamans / Futures Ménopausées :p

Depuis 1999, le meilleur des forums féminins! Maternité, famille, quotidien: toutes y trouvent leur compte et y restent pour toujours.

Accueil

Rechercher

Dernières images

Dernières images

S'enregistrer

Connexion

Le deal à ne pas rater :

Enceinte colonne – Focal Chorus 726 – Noir Laqué (Retrait en ...

Les Futures Mamans / Futures Ménopausées :p :: MATERNITÉ :: De la conception à la naissance :: Grossesse - Infos et forums :: Info - Grossesse :: Info : Grossesse

Exercices: Le ballon

Aller en bas

Auteur

Message

Invité
Invité

Sujet: Exercices: Le ballon Dim 22 Jan - 12:54

Exercices : Le ballon Voici des exercices à faire avec le ballon pendant la grossesse : - S'asseoir dessus, tout simplement (aide aux maux de dos). - Faire des rotations du bassin. - Balancer le bassin avant-arrière, gauche-droite. - Sautiller en position assise sur le ballon.

Revenir en haut

Aller en bas

Exercices: Le ballon

Revenir en haut

Page 1 sur 1

Sujets similaires

» Exercices recommandés pendant la grossesse

Permission de ce forum:

Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum

Les Futures Mamans / Futures Ménopausées :p :: MATERNITÉ :: De la conception à la naissance :: Grossesse - Infos et forums :: Info - Grossesse :: Info : Grossesse

Sauter vers: