Dès la sortie de la maternité, votre tout-petit peut intégrer son propre espace à condition que vous lui réserviez un berceau de petite taille pour qu'il ne se sente pas trop perdu, que la lumière soit tamisée et que la pièce soit relativement calme. Mais si vous avez maintenu votre nourrisson tout prêt de vous depuis sa naissance, c'est que vous avez sans doute quelques craintes à l'idée de vous en séparer. La nuit est source d'angoisses et toutes sortes de pensées peuvent vous assaillir: "s'il s'arrêtait de respirer, je ne m'en apercevrais même pas... s'il avait un reflux il pourrait s'étouffer..." Sachez que tous les parents éprouvent ce type d'angoisse. Alors installez-le dans sa propre chambre quand vous vous sentez prête, mais sachez que plus vous attendez, plus cela devient difficile pour tout le monde.