Paroles douces et caresses représentent les prémices du rituel du coucher auquel votre enfant restera attaché longtemps.
Dès le début, différenciez les "petits" couchers de la journée du "grand" du soir, en le valorisant. Et dites-lui bonne nuit, deux mots qu'il identifiera bientôt.
Après ces préliminaires, laissez-le s'endormir seul et non pas systématiquement dans vos bras.
Dissociez les moments de câlins et d'éveil de l'endormissement.
S'il se met à pleurer franchement une fois couché, rassurez-le à voix basse, chantez une berceuse et caressez-lui le front sans le sortir de son berceau.
Si vous l'allaitez, limitez au maximum votre consommation d'excitants (alcool, café, tabac, etc.) qui agissent sur le système nerveux de votre bébé et sur le vôtre.
Petit truc pour endormir bébé:
Prenez un de vos doigts et faites-le glisser sur le front de bébé, dans 99,9%du temps ça fonctionne et le bébé cogne des clous dans le temps de le dire!
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